Una versione semplicissima, con molte varianti di gusto… ad esempio se si preferisce la mozzarella o altri formaggi è possibile comporre il piatto a piacere. Senza l’uso della besciamella è molto più leggera…e devo dirvi che le mie piccole che… Continua a leggere→
Bene, siccome io sono una tremendamente golosa, non riesco a rinunciare al dolcino ecco quindi che cerco sempre ricette anche in versione light. devo dire la verità che non ci speravo molto nella riuscita di questa torta ma poi però… Continua a leggere→
Ed eccomi qui a dirvi e a dirmi che qualche volta anche se a dieta possiamo deliziarci con una buonissima torta al cioccolato super leggera e light adatta proprio per noi che siamo perennemente a dieta e attente alla bilancia!!… Continua a leggere→
Oggi vi presento il tiramisù , non avrebbe bisogno di presentazioni , chi non lo conosce !Ma questo è un tiramisù light, può essere mangiato anche dai celiaci poiché ho usato dei savoiardi fatti con farina di riso, non contiene… Continua a leggere→
Per chi non voglia rinunciare ad un buon dolcetto anche nel caso in cui stia seguendo un regime alimentare ipocalorico.Si tratta di dolcetti permessi, per il fatto di essere caratterizzati da un apporto calorico e di nutrienti adatto a tale… Continua a leggere→
A volte pensiamo che le ricette dietetiche non possano essere anche golose: ci sbagliamo. La nostra ricetta di oggi è un tipico esempio di un dolce con poche calorie ma con tanto gusto. Si tratta della mousse al caffè light…. Continua a leggere→
Il dolce che vi propongo oggi è una ricetta francese che ho modificato leggermente per renderlo meno calorico e adatto a chi segue una dieta.Viene preparato con una crema bavarese e i savoiardi e guarnito con diversi ingredienti, che danno… Continua a leggere→
La torta al limone light è molto facile e veloce da preparare e, soprattutto, è davvero leggera: una ricetta senza latte né burro, o olio, ideale per chi vuole concedersi un po’ di dolcezza senza rinunciare alla linea e anche… Continua a leggere→
Siete pronti per la fatidica prova costume? Se volete stare attenti alla linea e continuare a mangiare dolci a colazione o a merenda o per uno spuntino goloso nell’arco della giornatat, potete preparare in casa la torta dietetica allo yogurt… Continua a leggere→
Dal basso contenuto calorico,la carne di pollo è sempre presente nelle diete.Oggi vi propongo la ricetta del pollo in crosta. Una ricetta originale e sfiziosa che però rimane sempre abbastanza dietetica. INGREDIENTI: 1 pollo 100 g di carote 100 g… Continua a leggere→